
9 августа – Всемирный день книголюбов
Нейропсихологи утверждают, что чтение снижает уровень стресса на 68%.
В стрессовой ситуации можно нормализовать пульс и снять напряжение, начав читать интересную книгу. Чтобы прийти в себя потребуется около 6 минут