Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний с центром медицинской профилактики «Центр здоровья»
12:00
19.02.2026
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний с центром медицинской профилактики «Центр здоровья»
В Новокуйбышевске специалисты областного центра медицинской профилактики «Центр здоровья» встретились с городским Советом ветеранов в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Тема встречи — профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Эксперты напомнили основные факторы риска: повышенный холестерин, гипертония, диабет, лишний вес, гиподинамия. Особое внимание уделили физической активности.
Врач Любовь Саяпина пояснила: при сидячем образе жизни перестают работать капилляры, ухудшается кровообращение. Регулярные нагрузки, напротив, раскрывают сосудистую сеть и снижают давление. Самый простой и эффективный способ — ежедневная ходьба быстрым шагом в течение 30–40 минут.
О принципах сбалансированного питания рассказала В.М. Некипелова.
Встреча прошла в формате открытого диалога. Слушатели задавали вопросы, благодарили специалистов и выразили желание продолжить такие лекции.
Оставить сообщение: