Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 27.02 77.12 0.49
EUR 27.02 91.03 0.45

С 23 февраля по 1 марта объявлена Неделя поддержания и укрепления иммунитета.

12:00 26.02.2026
С 23 февраля по 1 марта объявлена Неделя поддержания и укрепления иммунитета.

Специалисты Новокуйбышевского территориального отдела Самарского областного центра медицинской профилактики «Центр здоровья» провели профилактические мероприятия в школе № 20.В параллелях 7 и 8 классов прошли уроки здоровья и массовое мероприятие с учениками 7х классов о поддержание и укрепление иммунитета

Иммунитет защищает организм от вирусов, бактерий и «сломанных» клеток. На него негативно влияют вредные привычки, стресс, недосып и неправильное питание.

Школьникам рассказали о принципах здорового образа жизни, укрепляющих защитные силы организма:

Питание: белки, жиры и углеводы необходимы для работы иммунитета. Полезны лимон, имбирь, ягоды, каши, кисломолочные продукты.

Спорт: улучшает кровообращение и выводит токсины.

Сон: 7–9 часов для восстановления клеток.

Гигиена: защита от инфекций.

Закалка: тренирует сосуды.

Отказ от вредных привычек: курение, алкоголь и наркотики разрушают иммунную систему.

Ребята посмотрели видеоролики и задали вопросы. Администрация школы поблагодарила специалистов за полезные уроки здоровья.
3

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
ВсеКонкурсы
Старость в радость"
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom