Лето с пользой: специалисты провели уроки здоровья для школьников

Лето с пользой: специалисты провели уроки здоровья для школьников

Специалисты Новокуйбышевского отдела ГБУЗ «Самарский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» провели уроки здоровья для детей, посещающих лагерь дневного пребывания «Зелёная планета» на базе школы №6.

С ребятами обсудили, как провести летние каникулы с пользой для себя и не навредить своему здоровью. Детям рассказали о правилах поведения во время подвижных игр на улице, на спортивных и детских площадках, а также о том, как вести себя на воде и на природе, чтобы избежать травм.

Особое внимание уделили важности соблюдения режима дня, полноценного сна и достаточного потребления воды. Специалисты объяснили, как не получить тепловой или солнечный удар, что такое болезни «грязных рук», почему они чаще встречаются летом и как защититься от них (соблюдая правила личной гигиены).

Также затронули тему правильного питания: почему одни продукты полезны, а другие могут навредить организму. Разобрали привычки, выяснив, какие из них полезные, а какие — вредные (курение, алкоголь).

Источник: ГБУЗ СОЦОЗМП НОВОКУЙБЫШЕВСК