Движение за активное долголетие: ждём всех 25 июня!

Движение за активное долголетие: ждём всех 25 июня!

В четверг, 25 июня, приглашаем каждого, кто хочет узнать новое о своём организме и хорошо провести время. Вход свободный, участие – без возрастных ограничений.

Где и когда:
с 12:00 до 13:00 – Центральная библиотека имени А.С. Пушкина (Библиотечный проезд, д. 1).

Что вас ждёт на площадках:

 Экспресс-обследование «Шаг за шагом» – всего за несколько минут можно оценить:
— психофизическое состояние;
— работу сердца (кардиовизор);
— уровень холестерина и глюкозы;
— дыхательную функцию;
— насыщение крови кислородом и пульс;
— состояние сосудов ног;
— состав тела (вода, мышцы, жир).

 Участие в активностях:
— зарядка для серебряного возраста;
— попробовать адаптивные виды спорта с командой «Крепкое звено»;
— сдать нормативы ГТО на интерактивной площадке.

 Возможность научиться новому:
— рисовать в технике пуантилизм;
— танцевать бальные танцы (мастер-класс от АБТ «Версия»);
— оказывать первую помощь при неотложных состояниях.

  Консультация от специалистов ГБУЗ СО НЦГБ:
— как движение продлевает молодость;
— как записаться к врачу с помощью электронных сервисов.

Также вас ждут книжная выставка «Секреты здоровья», поэтические чтения от клуба «Отчий дом» и живое общение с единомышленниками.

Приходите сами, зовите друзей и родных!
25 июня в 12:00 на Библиотечном проезде. Вместе мы сделаем здоровье доступным и увлекательным!