Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▲ | USD | 29.09 | 84.41 | 0.07 |
| ▲ | EUR | 29.09 | 96.25 | 0.38 |
12 октября - Всемирный день зрения!
19:53
12.10.2023
12 октября - Всемирный день зрения!Предлагаем на несколько минут отвлечься и сделать несложные упражнения. Ведь зарядка для глаз помогает справиться с усталостью. Тренировку рекомендуют людям, которые много читают, работают за компьютером, рассматривают мелкие предметы на постоянной основе.
Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы.
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
ВсеКонкурсы
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom