Напоминалочка! Декабрь!

Напоминалочка! Декабрь!

- 03.12.2023г. ФСК «Кристалл» (ул. Островского, д2 - вход со стороны ул. Островского).

Время проведения: 10.00-12.00 часов.

Регистрация участников с 09:30 до 11:30 часов.

Тестирование по выполнению нормативов ВФСК «ГТО» проводится по видам испытаний:

- "Наклон стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье"

- "Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа";

- "Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине";

- "Подтягивание из виса на высокой перекладине";

- "Прыжок в длину с места толчком двумя ногами";

- "Поднимание туловища из и.п. лёжа на спине";

- "Рывок гири 16 кг".

ВНИМАНИЕ! Обязательно наличие спортивной обуви и одежды.

Напоминаем о необходимости наличия у участников УИН и мед. допуска.

ПОСЛЕДНЕЕ ТЕСТИРОВАНИЕ ПО УКАЗАННЫМ ВЫШЕ ВИДАМ В ЭТОМ ОТЧЁТНОМ ПЕРИОДЕ!