В конце года все много работают, чтобы успеть закончить свои дела до праздников. Но давайте немного отвлечемся от суеты и дадим отдохнуть глазам!
23:52
25.12.2023
В конце года все много работают, чтобы успеть закончить свои дела до праздников. Но давайте немного отвлечемся от суеты и дадим отдохнуть глазам!
Зарядка помогает справиться с усталостью. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).