07.08.2026
Нашли в почтовом ящике «повторное извещение» или «финальное предупреждение» о срочной поверке счетчиков воды? Не спешите паниковать и платить
Нашли в почтовом ящике «повторное извещение» или «финальное предупреждение» о срочной поверке счетчиков воды? Не спешите паниковать и платить
Очень часто фальшивые извещения рассылают...
07.08.2026
Современная самарская молодежь — активный участник всех политических процессов.
Современная самарская молодежь — активный участник всех политических процессов. Об этом в прямом эфире из Центра управления регионом рассказал руководитель регионального штаба «Молодой Гвардии»...
06.08.2026
Заросшие дворы — это не только неэстетично, но и опасно (клещи, аллергены, риск пожаров)
Заросшие дворы — это не только неэстетично, но и опасно (клещи, аллергены, риск пожаров)
В регионе действуют правила ухода за газонами у многоквартирных домов...

«Обращайте внимание на цвет румянца у ребенка»: главный педиатр региона — о признаках и профилактике обморожения
Защищайте кожу ребенка: обязательны варежки, шарф, шапка из водоотталкивающего материала на теплой подкладке, обувь, не сдавливающая нижние конечности и не пропускающая воду.
Кожу лица защищайте специальным детским кремом.
Обращайте внимание на цвет румянца у ребенка. Нормальный румянец – нежно-розового цвета. Неравномерный, с ярко-красными или белыми пятнами — это признак обморожения. Во время прогулок проверяйте чувствительность кожи лица.
Чтобы посещение катка приносило только радость, подбирайте коньки точно по размеру. Избежать обморожения помогут шерстяные носки.
В ежедневном меню должны присутствовать животные и растительные жиры и белки, овощные блюда, фрукты (сухофрукты). Такой рацион обеспечит организм энергией и витаминами.
Важен режим питания. Количество приемов пищи для детей должно быть не менее 4-5 раз в день.